Online-Schulung

Gesunder Lebensstil

Online-Kurs mit Schwerpunkt auf gesunder Lebensweise und Ernährung.

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Gesunder Lebensstil
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Die Ausbildung ist nicht obligatorisch

Der Arbeitgeber ist nicht verpflichtet, die Ausbildung durchzuführen. Edjet empfiehlt, dass alle Mitarbeiter geschult werden.

45 Minuten

Ein Mitarbeiter benötigt weniger als eine Stunde, um die Schulung zu absolvieren. Lange Gültigkeitsdauer.

Ziel der Ausbildung

Ziel der Ausbildung ist die grundlegende Befähigung zur Leistung von Erster Hilfe am Arbeitsplatz und außerhalb des Arbeitsplatzes.

Inhalt der Ausbildung

  • Gesundheit als Essenz eines gesunden Lebensstils
  • Gesundheitskompetenz
  • Voraussetzungen für eine erfolgreiche Gesundheitsversorgung
  • Faktoren, die den Lebensstil beeinflussen
  • Ernährungspyramide
  • Der Jo-Jo-Effekt
  • Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben
  • Warum gesund leben?
  • Die häufigsten Fehler im Lebensstil
  • Ein gesunder Lebensstil hat nichts mit Diäten zu tun
  • Zivilisationskrankheiten
  • Fettleibigkeit
  • Kardiovaskuläre Erkrankungen
  • Diabetes
  • Depression
  • Prävention von Zivilisationskrankheiten
  • Gesunde Ernährung
  • Entgiftung des Organismus
  • Ausreichende körperliche Aktivität
  • Regeneration und Erholung
  • Geistige Hygiene
  • Positives Denken
  • Ausreichende Schlafqualität
  • Vermeiden von Rauchen
  • Beschränkungen des Alkoholkonsums
  • Wie man seinen Lebensstil ändert
  • Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz
  • Praktische Tipps für Arbeitnehmer
  • Abschlusstest

Brauchen Sie einen Rat? Rufen Sie an phone +420 777 967 347 und wir werden Ihnen helfen.

Beispielhafter Inhalt

Kurs-Varianten

Gesetzgebung

  • Tschechische Republik
  • Slowakische Republik

Format

  • Microsoft Word (DOCx)
  • Microsoft PowerPoint (PPTx)
  • PDF
  • SCORM - 1.2, 2004
  • Articulate Storyline
  • Edjet LMS

Sprache

  • Tschechisch
  • Slowakisch
  • Englisch
  • Bulgarisch
  • Rumänisch
  • Ukrainisch
  • Deutsch
  • Russisch
  • Türkisch
  • Ungarisch
  • Polnisch
  • Vietnamesisch

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Edjet LMS

Sparen Sie sich Hunderte von Arbeitsstunden

Es ist einfacher, Inhalte zu bearbeiten, als sie von Grund auf neu zu erstellen. Die Vorbereitung einer zweistündigen Schulungssitzung kann leicht 100 oder mehr Stunden in Anspruch nehmen, in denen Texte geschrieben, Rechtsvorschriften in eine verständliche Form gebracht, Grafiken und Illustrationen erstellt werden. Überlassen Sie das uns.

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Erfolgsgeschichten

Viele Unternehmen aus den unterschiedlichsten Branchen haben sich für einen besseren Weg zur Ausbildung ihrer Mitarbeiter entschieden.

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